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più di 30 anni in aggiornamento costante.
Per uno yoga che ti fa crescere oltre ogni età e condizione fisica.
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Yoga Correttivo®
Per una pratica olistica, intelligente, sicura e funzionale.
Perché ci tengo a fare uno yoga che mi faccia non bene, meglio !
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Perché quello che conta di più non è la meta ma il viaggio... Perché per progredire nella pratica l'importante non è quello he fai ma come lo fai e perchè. Questo penso e per questo ho creato lo YogaCorrettivo® per uno yoga sicuro che ti porta lontano ma che ci fa vivere il viaggio non importa da dove parti.
Yoga è l'arte di volersi bene
Ti aiuterò a... ridurre l’ansia, la depressione e lo stress.
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Scopri un mondo.
Sono Nieves, sono grata di essere la tua insegnante e
poterti sostenere in questo viaggio straordinario.
Spero che la nostra pratica insieme possa portare
benessere e tanti tanti benefici per una vita più felice.
Sono una appassionata di yoga, adoro praticare, ricercare e insegnare. Ho plurime formazioni tra le altre, sono certificata Iyengar, Centered, FisionYoga, Yoga Terapeutico, Anatomia Funzionale, Sivananda Yoga, e Yoga Ristorativo.
Insegno Yoga in presenza da tanti anni e ho formato molti degli attuali insegnanti di yoga in Italia.
Pratica con me alla scoperta di te stesso/a.
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Nella nostra scuola online troverai nuovi corsi e contenuti ogni mese.
Tanti suggerimenti e ispirazione per arricchirti, istruirti e motivarti a sviluppare la tua pratica di yoga.
Nuovi corsi aggiunti o aggiornati
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Luglio e Agosto 2023
Corso dedicato alle estensioni all'indietro
Programmi suddivisi per categorie
9 categorie, 28 corsi compresi
Lezioni/Programmi di routine
(due livelli di pratica)
Corsi/Programmi tematici
(due livelli di pratica)
Postura, movimento e respiro consapevoli. Programmi dedicati a un argomento preciso.
Corsi di Yoga Dolce
Yoga Ristorativo Savasana e Ristora-Yin per aprire il corpo dolcemente.
Pratiche psicofisiche per imparare a rilassarti fisica e mentalmente
Corsi di respirazione
Tecniche di respirazione
Benessere corpo e mente.
Ricaricati di energia vitale,
rinforza il S. immunitario.
Corsi di Yogaterapia
Pratiche diverse per bisogni diversi. Prevenzione e cura
dei disturbi più comuni.
Guarire con lo yoga
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Percorsi propedeutici per uno yoga più sicuro. Corpo e mente più funzionali.
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Espandi i tuoi orizzonti.
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Formazione continua
Scopri, Impari, Cresci.
Spunti interessanti di riflessione per allievi curiosi e insegnanti preparati
Capire la pratica per progredire al meglio
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Attività in presenza 2023/2024
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Civitanova Marche, Macerata
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Pratica intensiva
Usa al meglio il tuo tempo
Aperto a tutti
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approccio prima della formazione
Il programma include 9 ore di pratica
Dicembre 2023
Sabato 9 e Domenica 10
Formazione Insegnanti
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Postura, Movimento e Respiro consapevoli. Conosci il tuo corpo, Proteggi il tuo corpo,
Impara a praticare in sicurezza
Febbraio -Novembre 2024
Il percorso è composto di 2 moduli indipendenti. Ogni modulo è composto di 5 incontri.
Alla fine del percorso (10 mesi) potrai accedere al diploma di 200 ore.
Vacanze Yoga e Mare.
Una vacanza dedicata al benessere,
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Aperta a tutti
Tre corsi estivi indipendenti uno dall’altro
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approccio prima della formazione
Agosto 2023
Giovedi 24 pom. - Domenica 27 mattino
Settembre 2023
Giovedi 31 agosto pom. - Domenica 3 mattina.
Giovedi 7 settembre pom. - Domenica 10 mattina