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Nieves Lopez


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Calendario Attività. Eventi in presenza 2023/2024
Weekends. Vacanze al mare. Formazione.
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"Alza la tua energia" e "Oggi scelgo di stare meglio"(Livello 1-2)
Due Programmi di Routine. Due cicli di lezioni progressive di Yoga Correttivo®.
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"Libero di muoverti" e "Trasforma la tua quotidianità" (Livello 1-2)
Due Programmi di Routine. Due cicli di lezioni progressive di Yoga Correttivo®.
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"Supera i tuoi limiti" (Livello 2-3)
Programma di Routine. Ciclo completo di lezioni progressive di Yoga Correttivo®.
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"Forte, flessibile e centrato" (Livello 2-3)
Programma di Routine. Ciclo completo di lezioni progressive di Yoga Correttivo®.
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"Lasciati ispirare" (Livello 2-3)
Programma di Routine. Ciclo completo di lezioni progressive di Yoga Correttivo®.
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"Godiamoci il viaggio" (Livello 2-3)
Programma di Routine. Ciclo completo di lezioni progressive di Yoga Correttivo®.
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Libera le tue anche. Dedicato a Padmasana. Livello: 1 e 2
Programma Tematico. Ciclo completo di lezioni progressive di Yoga Correttivo®.
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Estensioni all'indietro.
Programma Tematico. Ciclo completo di lezioni progressive di Yoga Correttivo®.
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Apri le tue spalle. Dedicato a Pincha Mayurasana. Livello: 1 e 2
Programma Tematico. Ciclo completo di lezioni progressive di Yoga Correttivo®.
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Corso Yoga Ristorativo Savasana "L'arte del riposo"
Impara a rilassarti e migliora la tua vita.
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Corso Yoga Ristorativo - YIN: "Praticare la gentilezza"
Come scogliere le tensioni delicatamente
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Yoga del Respiro, livello basico. Corso "Il respiro che guarisce"
Preparazione al pranayama, per tutti.
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Yoga con la sedia. Prima e Seconda serie di lezioni.
Uso degli attrezzi nello Yoga. La sedia. Introduzione e routine di pratica.
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Yoga con le corde al muro. Prima e Seconda serie di lezioni.
Uso degli attrezzi nello Yoga. Le corde al muro. Introduzione e routine di pratica.
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I piedi, le nostre radici
Pratiche propedeutiche. Per progredire di più nello yoga, ma soprattutto per progredire meglio.
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Anche libere e forti. La forza degli arti inferiori.
Pratiche propedeutiche. Per progredire di più nello yoga, ma soprattutto per progredire meglio.
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Dedicato al benessere della tua zona lombare della schiena.
Yogaterapia, guarire con lo yoga. Percorso di pratica guidata e mirata
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Migliora il benessere della tua zona cervicale.
Yogaterapia, guarire con lo yoga. Percorso di pratica guidata e mirata
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Benessere al tuo ciclo. Mestruazioni dolorose. Guarire con lo yoga. Percorso di pratica guidata e mirata.
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Benessere al tuo ciclo. Mestruazioni abbondanti o anticipate. Guarire con lo yoga. Percorso di pratica guidata e mirata.
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Benessere al tuo ciclo. Mestruazioni scarse o in ritardo. Guarire con lo yoga. Percorso di pratica guidata e mirata.
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Zona cervicale, forte e flessibile
Pratiche propedeutiche allo yoga. Per una pratica di yoga più sicura.
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Mani e Polsi felici.
Pratiche propedeutiche allo yoga. Per una pratica di yoga più sicura.
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Pratiche propedeutiche allo yoga. Per una pratica di yoga più sicura.
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L'uso dei mattoni nello yoga. Introduzione e approfondimenti
Pratica complementare con attrezzi. Scopri tutte le potenzialità dei mattoni
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Asana, posizioni di yoga. Pratica approfondita passo dopo passo
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Imparare a proteggere il corpo
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