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Benessere al tuo ciclo. Mestruazioni dolorose. Guarire con lo yoga. Percorso di pratica guidata e mirata.
Informazione generale
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Video di presentazione generale (6:44)
Presentazione al corso: Mestruazioni dolorose (2:55)
Conoscere il tuo ciclo mestruale
Yogaterapia. Benessere al tuo ciclo mestruale. Mestruazioni dolorose.
Lezione 1 Accogliere. (33:28)
Lezione 2 Calmare. (33:31)
Lezione 3 Distendere. (33:33)
Per continuare a curare il tuo ciclo 1 (37:40)
Per continuare a curare il tuo ciclo 2 (32:12)
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