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Lezione precedente
Completa e continua
I piedi, le nostre radici
Panoramica
Panoramica generale
Introduzioni
Introduzione. L'importanza di dedicarci ai nostri piedi (6:33)
Introduzione. Punti d'appoggio nei piedi (6:30)
Introduzione. Connessione tra piede e pavimento pelvico. (6:48)
Lezioni
Pratica n.1 (27:29)
Pratica n.2 (16:51)
Pratica n.3 (15:41)
Pratica n.4 (23:23)
Pratica n.5 (26:37)
Pratica n.6 (26:59)
Pratica n.7 (20:35)
Pratica n.8 (17:34)
Pratica n.9 (30:47)
Pratica n.10 (25:21)
Pratica n.11 (33:00)
Pratica n.12 (27:30)
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Introduzione. Punti d'appoggio nei piedi
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