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Nieves Lopez

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"Alza la tua energia" e "Oggi scelgo di stare meglio"(Livello 1-2)

Due Programmi di Routine. Due cicli di lezioni progressive di Yoga Correttivo®.

Nieves Lopez

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"Libero di muoverti" e "Trasforma la tua quotidianità" (Livello 1-2)

Due Programmi di Routine. Due cicli di lezioni progressive di Yoga Correttivo®.

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"Forte, flessibile e centrato" (Livello 2-3)

Programma di Routine. Ciclo completo di lezioni progressive di Yoga Correttivo®.

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"Lasciati ispirare" (Livello 2-3)

Programma di Routine. Ciclo completo di lezioni progressive di Yoga Correttivo®.

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"Godiamoci il viaggio" (Livello 2-3)

Programma di Routine. Ciclo completo di lezioni progressive di Yoga Correttivo®.

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"Supera i tuoi limiti" (Livello 2-3)

Programma di Routine. Ciclo completo di lezioni progressive di Yoga Correttivo®.

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Libera le tue anche. Dedicato a Padmasana. Livello: 1 e 2

Programma Tematico. Ciclo completo di lezioni progressive di Yoga Correttivo®.

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€135

Corso Yoga Ristorativo Savasana "L'arte del riposo"

Impara a rilassarti e migliora la tua vita.

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Corso Yoga Ristorativo - YIN: "Praticare la gentilezza"

Come scogliere le tensioni delicatamente

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Yoga del Respiro, livello basico. Corso "Il respiro che guarisce"

Preparazione al pranayama, per tutti.

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Mani e Polsi felici.

Pratiche propedeutiche allo yoga. Per una pratica di yoga più sicura.

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Colonna vertebrale, libera e sciolta.

Pratiche propedeutiche allo yoga. Per una pratica di yoga più sicura.

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Zona cervicale, forte e flessibile

Pratiche propedeutiche allo yoga. Per una pratica di yoga più sicura.

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Benessere al tuo ciclo. Mestruazioni scarse o in ritardo. Guarire con lo yoga. Percorso di pratica guidata e mirata.

ACQUISTO SINGOLO O INCLUSO NELL'ABBONAMENTO

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Benessere al tuo ciclo. Mestruazioni abbondanti o anticipate. Guarire con lo yoga. Percorso di pratica guidata e mirata.

ACQUISTO SINGOLO O INCLUSO NELL'ABBONAMENTO

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Benessere al tuo ciclo. Mestruazioni dolorose. Guarire con lo yoga. Percorso di pratica guidata e mirata.

ACQUISTO SINGOLO O INCLUSO NELL'ABBONAMENTO

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Yoga con la sedia. Prima e Seconda serie di lezioni.

Uso degli attrezzi nello Yoga. La sedia. Introduzione e routine di pratica.

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Yoga con le corde al muro. Prima e Seconda serie di lezioni.

Uso degli attrezzi nello Yoga. Le corde al muro. Introduzione e routine di pratica.

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€135

L'uso dei mattoni nello yoga. Introduzione e approfondimenti

Pratica complementare con attrezzi. Scopri tutte le potenzialità dei mattoni

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Asana, posizioni di yoga. Pratica approfondita passo dopo passo

Tutto su ogni posizione. Conosci tutte le modalità di pratica.

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Imparare a proteggere il corpo

Capire come funziona il corpo per prevenire infortuni.

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Workshop: Impara a costruire una pratica di yoga più sicura

Non importa la tua età o condizione fisica

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Migliora il benessere della tua zona cervicale.

Yogaterapia, guarire con lo yoga. Percorso di pratica guidata e mirata

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Dedicato al benessere della tua zona lombare della schiena.

Yogaterapia, guarire con lo yoga. Percorso di pratica guidata e mirata

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Calendario Attività. Eventi in presenza 2023/2024

Weekends. Vacanze al mare. Formazione.

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Anche libere e forti. La forza degli arti inferiori.

Pratiche propedeutiche. Per progredire di più nello yoga, ma soprattutto per progredire meglio.

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Testimonianze. Cosa ne pensano gli allievi? Scrivi la tua recensione.

La tua opinione è importante per me.

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Apri le tue spalle. Dedicato a Pincha Mayurasana. Livello: 1 e 2

Programma Tematico. Ciclo completo di lezioni progressive di Yoga Correttivo®.

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I piedi, le nostre radici

Pratiche propedeutiche. Per progredire di più nello yoga, ma soprattutto per progredire meglio.

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Estensioni all'indietro.

Programma Tematico. Ciclo completo di lezioni progressive di Yoga Correttivo®.

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